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Anna Pirovano Dietista
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Lo Zucchero: Un Pericolo per la Salute!

Di: Dietista Anna Pirovano
Aggiornato il: 14 Giugno 2022

Lo zucchero è diventato una vera e propria insidia: si nasconde non solo nei dolci, ma anche negli alimenti salati…e …

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Indice Glicemico e Carico Glicemico

Di: Dietista Anna Pirovano
Aggiornato il: 14 Giugno 2022

Spesso sentiamo parlare di indice glicemico degli alimenti, della dieta dell’indice glicemico, dell’azione “deleteria” dei cibi ad alto indice glicemico… …

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CAMMINARE PER DIMAGRIRE: 4 TRUCCHI PER AUMENTARE LA TUA ATTIVITÀ FISICA

Di: Dietista Anna Pirovano
Aggiornato il: 27 Luglio 2017

Camminare è l’esercizio fisico più pratico, economico, semplice da praticare! Ma perché è così importante muoversi? L’attività fisica regolare è …

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LA FIBRA: PERCHÈ È COSÌ IMPORTANTE?

Di: Dietista Anna Pirovano
Pubblicato il: 13 Luglio 2017

Spesso sentiamo parlare della fibra “che fa bene”, “che dobbiamo mangiarne tanta”, “che aiuta il nostro intestino”… ma che cos’è …

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LA VITAMINA D, QUESTA SCONOSCIUTA!

Di: Dietista Anna Pirovano
Pubblicato il: 4 Luglio 2017

Sempre più spesso sentiamo parlare della VITAMINA D, soprattutto con la stagione estiva. Ma vediamo insieme di cosa si tratta …

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