Negli ultimi anni ho deciso di iniziare a divulgare il mio pensiero anche attraverso la realizzazione di e-book e videocorsi, oltre che attraverso il mondo dei social. Questo perché, in questo modo, mi piacerebbe educare da un punto di vista alimentare non solo i miei pazienti che vedo presso il mio studio, ma anche tutti coloro che sono interessati a migliorare la loro alimentazione in un’ottica di prevenzione e salute.
Il mio obiettivo è cercare di far comprendere come, attraverso un cambiamento dello stile di vita, è possibile raggiungere e mantenere un ottimo stato di salute e prevenire numerose patologie senza dover ricorrere, quando ormai è troppo tardi, a rimedi farmacologici e/o chirurgici.
In qualità di dietista, il mio life motive è infatti la PREVENZIONE. Inoltre mi piacerebbe che tutti comprendessero il fatto che mangiare bene e sano non sia sinonimo di “triste”, “scondito”, “senza gusto” …Tutt’altro!
Per questo motivo ho ideato questi tre corsi che qui sotto ti presento brevemente.
“Il Piatto Sano”
“Il Piatto Sano” rappresenta le fondamenta per una corretta e sana alimentazione. Infatti è un videocorso che ti insegna le basi per poter organizzare un pasto bilanciato, nutriente e gustoso. Bisogna sfatare i falsi miti che per dimagrire bisogna privarsi della pasta o del pane o altro ancora… “Il Piatto Sano” ti aiuterà a capire come strutturare ogni pasto (pranzo o cena) della tua giornata, sia che tu hai poco tempo per mangiare sia che hai a disposizione qualche oretta per cucinare! “Il Piatto Sano” è un utilissimo e preziosissimo strumento per iniziare a mangiare in modo bilanciato, salutare e…con gusto!
“Ricettario in Scatola”
“Ricettario in Scatola” è il modo più veloce per rendere il tuo viaggio all’interno della corretta alimentazione il più gustoso e squisito possibile! E’ un insieme di 15 Ricettari in versione digitale con tantissime e gustosissime ricette pronte all’uso per ogni esigenza. “Ricettario in Scatola” è un’opera in continua crescita: infatti tutte le ricette future che saranno aggiunte saranno per te GRATIS! Inizia da oggi a creare ricette sane per la tua mente, nutrienti per il tuo corpo e gustose per il tuo palato!
“Obiettivo in Forma”
“Obiettivo In Forma” è il primo videocorso in Italia che ti guiderà passo dopo passo nel mondo della corretta alimentazione. Imparerai a conoscere gli alimenti e i nutrienti, a capire come funziona il tuo corpo e di quanta e quale energia necessita per funzionare al meglio. Una volta apprese queste informazioni di fondamentale importanza, ti insegnerò a pianificare in modo equilibrato e bilanciato la tua settimana alimentare, migliorando la tua consapevolezza in ambito nutrizionale. Tutto questo sarà fatto in soli 21 giorni, anche se non sei un’esperta in alimentazione o se hai provato dei percorsi alimentari in passato senza successo.
